1. Erste Schritte
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...ßtreibender) oder auf Nordic Walking mit Schneeschuhen umsteigen. Das Walken mit Schneeschuhen ist sehr anstrengend, aber Sie haben damit die Möglichkeit, in völlig unberührte W...

2. Was ist Nordic Walking?
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...steigert sich die Effektivität um bis zu 46% gegenüber herkömmlichen Walking , ohne dass es als anstrengender empfunden wird. Gleichzeitig werden Gelenke geschont und ist weniger schwei...

3. Erste Schritte
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...ßtreibender) oder auf Nordic Walking mit Schneeschuhen umsteigen. Das Walken mit Schneeschuhen ist sehr anstrengend, aber Sie haben damit die Möglichkeit, in völlig unberührte W...

4. Was ist Nordic Walking?
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...steigert sich die Effektivität um bis zu 46% gegenüber herkömmlichen Walking , ohne dass es als anstrengender empfunden wird. Gleichzeitig werden Gelenke geschont und ist weniger schwei...